**牛奶和咖啡可以一起喝**。
牛奶含有蛋白质、脂肪等,同时也含有大量矿物质,如钙。
咖啡的主要成分是咖啡因。
当这两者结合时,可以增强人体的力量和提高精神的振奋程度,同时还具有一定的美容功效。
但需要控制牛奶的饮用量和饮用频率,过度摄入蛋白质可能会对消化系统造成一定的负担。
同时需要注意,对咖啡因敏感的人群不宜饮用咖啡,以免影响睡眠质量。
总的来说,牛奶和咖啡的结合可以根据个人口味和体质来调整,但务必适度饮用。
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