当女朋友感冒时，你可以采取以下措施来帮助她缓解不适和恢复健康：
1. 关心并表达关怀：首先要表达你的关心，让她知道你在意她的身体状况。
2. 提供药物：如果她需要药物，可以帮她购买适合治疗感冒的药物。如果有疑虑，建议咨询医生后再购买。
3. 督促休息：感冒时休息非常重要，帮助身体恢复。提醒她保持足够的休息，减少活动，避免过度劳累。
4. 准备营养食物：感冒时，身体需要额外的营养和能量来恢复。可以准备一些营养丰富、易消化的食物，如鸡汤、水果、蔬菜等。
5. 保持室内湿度：感冒时，保持室内湿度有助于缓解喉咙不适和鼻塞。可以使用加湿器或放置水盆等方法增加室内湿度。
6. 监督病情：密切观察她的病情，如果感冒持续加重或出现其他严重症状，建议及时就医。
7. 陪伴和安慰：在她生病的时候，你的陪伴和安慰非常重要。让她感到舒适和安心，共同度过这段时光。
总之，当女朋友感冒时，你的关心和支持非常重要。通过合理的照顾和关怀，帮助她度过这段不适的时期。
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