导读 **孕妇可以适量吃空心菜**。空心菜中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，对身体有益。空心菜具有补充身体营养、促进胃肠蠕动等功效，...
**孕妇可以适量吃空心菜**。空心菜中含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，对身体有益。空心菜具有补充身体营养、促进胃肠蠕动等功效，适量食用有助于补充身体所需的营养，有利于胎儿的生长发育。但是，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用空心菜，且食用时最好选择新鲜且烹饪熟透的空心菜。此外，对任何食物的摄入都应当适度，不可过量，饮食应注意营养均衡。
以上内容仅供参考，具体请咨询医生的专业意见。孕妇在饮食方面需特别留意，以确保自身和胎儿的健康。
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