免疫力是人体的一种生理反应，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（如病毒、细菌等），以及识别和处理体内突变细胞和已经发生损伤的细胞，并参与清除这些物质和功能的一种能力。
这种能力在一定程度上反映了身体的健康状况和对外界环境的适应能力。
简单来说，免疫力是身体抵御疾病的能力，尤其可以抵御疾病的侵害，并能促进新陈代谢、免疫监测等功能正常运转。
这种免疫力主要依赖于体内的免疫器官、免疫细胞和免疫分子等构成的系统来发挥作用。
因此，保持良好的免疫力对于维护身体健康至关重要。
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