安高乐真的能长高吗

安高乐是否能让人真正长高是存在争议的。

安高乐是一种宣称有助于增高的产品，其主要成分包括牛初乳粉、富马酸亚铁等营养物质，这些物质在一定程度上有助于骨骼生长和发育。然而，对于已经成年的人来说，骨骼生长板已经闭合，再服用此类产品也无法达到长高的效果。对于处于生长发育期的青少年来说，骨骼生长板尚未闭合，服用安高乐可能有一定的助长作用，但其实际效果还需要根据个人体质、饮食习惯、生活方式等多方面因素综合考虑。

此外，想要长高还需要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙质的食物，如肉类、蛋类、奶类及新鲜蔬菜等。同时，加强运动锻炼和保证充足的睡眠也有助于促进身高的增长。

总的来说，安高乐可能对某些人的身高增长有一定的帮助，但其效果并不确定。想要长高需要综合考虑多方面的因素，并且需要长期坚持健康的生活方式。如果有任何关于身高增长的疑虑或问题，建议咨询医生或专业人士的建议。

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