男人尿频不一定就是肾虚。虽然肾虚可能导致尿频，但尿频并非肾虚的唯一症状，也不能单凭尿频就判断为肾虚。
尿频可能由多种原因引起，包括但不限于：
1. 尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，由于炎症刺激，可能导致尿频。
2. 前列腺炎：前列腺的炎症也可能引起尿频。
3. 膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的症候群，常伴尿频和夜尿症状。
4. 生理性原因：如大量饮水、精神紧张等，都可能导致尿频。
因此，男人尿频时，需要结合其他症状、体征以及医学检查来明确病因，不能单凭尿频就判断为肾虚。如果尿频症状持续或伴随其他症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于预防尿频的发生。
以上内容仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询专业医生。
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