千岛酱的热量相对较高，每100克千岛酱的热量大约为250卡路里。
对于想要控制体重或追求健康饮食的人来说，建议适量食用千岛酱，避免过量摄入热量。
建议查阅专业的营养食谱或者咨询营养师，以获取更准确的营养信息和饮食建议。
此外，应注意任何食物的摄入量都要适度，以免对身体造成不良影响。
标签： 千岛酱热量
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