发烧持续38致39度不退怎么办

面对持续发烧、体温高达38至39度不退的情况，需要及时采取措施帮助身体降温并寻求医疗帮助。以下是一些具体的应对方法：

- 物理降温：使用温毛巾擦拭身体，特别是额头、颈部、腋窝和手心等部位，帮助身体散热。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹或覆盖，以利于散热。

- 药物降温：在医生的建议下，可以使用退烧药物如对乙酰氨基酚等，帮助降低体温。但需注意，药物使用需遵医嘱，过量使用可能导致不良反应。

- 补充水分：发烧时，身体会大量出汗，容易导致脱水。因此，要多喝水，补充体内水分，促进新陈代谢。

- 调整饮食：发烧时应以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重身体负担。

- 寻求医疗帮助：若发烧持续不退，或伴有其他症状如咳嗽、喉咙痛、皮疹等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。

总之，面对持续高烧不退的情况，首先要进行物理降温和药物降温，同时补充水分和调整饮食。若症状持续不缓解，应及时就医。在就医过程中，要详细描述症状，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

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