导读 吃橙子不会引起上火。橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，性微凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃下气的功效。适量吃橙子有助于清热降火，可以...
吃橙子不会引起上火。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，性微凉，味甘酸，具有生津止渴、开胃下气的功效。适量吃橙子有助于清热降火，可以消食开胃，还可以防止咳嗽咳痰的出现。但食用过多易引发血糖升高，不宜过量食用。所以正常食用橙子不会对人体造成上火反应，还可以补充机体所需要的营养物质。需注意有咽喉干燥肿痛或喉咙不舒服等症状的患者要减少橙子食用量或近期尽量避免食用。同时也要考虑机体体质问题，部分人群对橙子的糖分过敏，食用后可能出现上火症状或其他不良反应。因此，建议适量食用橙子，避免过量食用引发身体不适。如有不适请及时就医。
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