近视是可以通过一定的方式帮助视力恢复或缓解近视的进一步发展的。
近视分为真性近视和假性近视。
假性近视是由于过度用眼引起的眼疲劳和暂时性视力减退现象，通过使用相关治疗方法，例如养成良好的用眼习惯，缓解眼部疲劳等方式，是可以恢复的。
然而，对于真性近视来说，虽然不能完全恢复到正常视力，但通过科学合理的手段，如佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正手段，可以有效地改善视力状况并控制近视的发展。
此外，对于青少年和儿童来说，由于其近视情况尚不稳定，经过适当的治疗和矫正措施，也有可能减缓近视加深的速度甚至降低度数。
而对于成人而言，虽然不能自愈或者降低近视度数，但是也可以通过采取合适的矫正方式改善视力状况并防止进一步恶化。
综上所述，无论是哪个年龄段的人群都应该注意保护眼睛，采取科学合理的方法维护视力健康。
如有疑问建议咨询眼科医生获得专业的建议。
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