七个月宝宝可以吃什么水果

七个月的宝宝可以开始尝试吃一些水果，以补充维生素和矿物质。以下是一些适合七个月宝宝吃的水果：

1. 苹果：苹果富含丰富的营养，非常适合宝宝食用。可以将苹果洗净后切片，刮去果肉给宝宝吃。也可以将苹果蒸熟后制成苹果泥给宝宝食用。

2. 香蕉：香蕉口感柔软，易于消化，富含维生素和钾。可以将香蕉捣成泥状给宝宝食用。

3. 梨子：梨子含有丰富的维生素和矿物质，可以切成小块给宝宝食用。同样，梨子也可以蒸熟后制成梨泥给宝宝吃。

4. 草莓：草莓口感酸甜，富含维生素C和抗氧化物质。可以将草莓洗净后切成小块给宝宝食用。

5. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以增强宝宝的免疫力。可以将橙子榨汁后给宝宝喝，或者将橙子切成小块给宝宝食用。

此外，像猕猴桃、葡萄等水果也是不错的选择。需要注意的是，给宝宝的水果应该选择新鲜、无农药残留的水果，并且一定要将水果洗净、去皮、去核后再给宝宝食用，以避免可能的危险和消化问题。在初次添加新水果时，应该先尝试少量，观察宝宝是否适应后再逐渐增加摄入量。另外，对于某些可能会引起过敏的水果，例如芒果等，应该在医生的指导下为宝宝添加。

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