相信很多朋友还不知道真心建议：瘦腿多做这几件事！| 科普时间吧,今天小天就给大家说一说吧,现在让我们一起来看看吧~.~！
日常生活中
采用中低重量或依托自身体重
加强下肢肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以做起来啦！
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