按摩涌泉的功效和作用视频（按摩涌泉的功效和作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，按摩涌泉的功效和作用视频，按摩涌泉的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、涌泉穴为足少阴肾经的常用腧穴之一。

2、按摩涌泉穴，有温热行气，泄实宁神，滋阴养肾，平熄肝风的作用。

3、按摩涌泉穴时足部血流量增加，进而促进全身的血液循环加速，减轻心脏后负荷，有改善心功能不全患者症状的作用。

4、涌泉穴是人体保健长寿之重要穴位，经常按摩此穴则肾精充实，耳目清晰，补充精力，改善性功能，腰膝壮实有力，减慢衰老，每次按摩时间以5到10分钟为宜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

标签： 按摩涌泉的功效和作用