热敷眼睛有什么好处吗女生（热敷眼睛有什么好处吗）

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1、热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。

2、患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。

3、闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。

4、另外，热敷促进眼部血液循环可以减轻眼部黑眼圈，消除水肿，减轻充血，减少眼红及眼袋的发生。

5、热敷时采用40℃左右的水，闭目休息15分钟左右，可每天进行。

6、热敷后可以做睑板腺按摩，对于睑板腺功能障碍导致的干眼、视物模糊效果更佳。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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