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孕初期可以吃红枣吗(怀孕初期能吃红豆吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕初期可以吃红枣吗,怀孕初期能吃红豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕初期能吃...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕初期可以吃红枣吗,怀孕初期能吃红豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕初期能吃红豆,红豆可以清热解毒、健脾益胃,还有利尿作用,豆制品中还有黄体酮,可以预防流产。

2、怀孕期间最好饮食多样化,可以预防营养缺乏,影响宝宝发育。

3、怀孕初期最好多吃新鲜的蔬菜、水果,可以吃葡萄、香蕉、苹果等,可以补充维生素,另外还可以缓解孕吐症状。

4、注意怀孕初期胎儿发育不稳定容易流产,如果有肚子疼、阴道流血的症状,最好卧床休息,不要剧烈运动,也不能同房,更不能吃容易流产的食物,比如薏米、桂圆等。

5、建议定期B超检查,看看宝宝发育情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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