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孕妇可以吃猕猴桃吗孕晚期能吃吗(孕妇可以吃猕猴桃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃猕猴桃吗孕晚期能吃吗,孕妇可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇可以吃猕猴桃吗孕晚期能吃吗,孕妇可以吃猕猴桃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇是可以吃猕猴桃的。

2、猕猴桃属于水果的一种,含有大量的维生素和果胶。

3、孕妇在怀孕之后,随着胎儿的生长发育,需要的各种营养素都增加。

4、维生素是人体必需的,孕妇在孕期就需要摄入比非孕期更多。

5、猕猴桃含有充足的维生素C,对于宝宝的生长发育是有好处的。

6、猕猴桃中含有一定量的果胶,可以帮助孕妇促进胃肠蠕动,缓解便秘的情况。

7、孕妇在怀孕之后,胃排空延迟,胃肠蠕动会减慢,造成孕期的排便困难。

8、所以,孕期建议孕妇多食含有纤维素或者果胶的食品,目的是增加肠道的容积,便于排便,孕妇是可以吃猕猴桃的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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