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开心果孕妇可以吃么(开心果孕妇能吃吗)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,开心果孕妇可以吃么,开心果孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、女性在怀孕期间...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,开心果孕妇可以吃么,开心果孕妇能吃吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、女性在怀孕期间是可以适量食用一些开心果的,但是在食用开心果的时候,注意不要食用发霉的开心果,里面会有很强的致癌物,会影响孕妇和胎儿的身体健康。

2、开心果香脆可口,老少皆宜,能够增强食欲也能够促进胎儿的智力发育。

3、但是不要食用过量的开心果,以免引发腹胀。

4、开心果中含有大量的维生素和矿物质,能够维持孕妇的正常新陈代谢,提高孕妇的免疫力,里面的大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,缓解孕期便秘的情况。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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