孕妇可以吃新鲜龙眼吗早期（孕妇可以吃新鲜龙眼吗）

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1、怀孕期间的女性可以适量的吃一些新鲜的龙眼。

2、少量的吃这种龙眼可以有效的吸收其中的葡萄糖、维生素和氨基酸，不但可以安神宁志，并且可以保证肚子里胎儿营养均衡，保证健康、茁壮成长。

3、但是不建议吃的特别多，主要是因为龙眼属于一种温热性质的食物，吃了之后会导致口舌生疮、咽喉肿痛，还可能会导致便秘现象。

4、孕妇吃完之后可能会影响代谢的速度，所以建议每天最好不要超过5颗新鲜的龙眼。

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