孕妇可以吃的零食排行榜（孕妇可以吃的零食）

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1、孕妇吃零食也要选择对宝宝有益的零食。

2、孕妇可以吃的零食最好是坚果类的食品，这类食品营养丰富，可以促进胎儿大脑的发育，比如孕妇食用松子、腰果、开心果、榛子等，这些食物不仅含有蛋白质，还有多种维生素、氨基酸，还可以润肠通便，预防便秘。

3、孕妇还可以吃些水果类的零食，水果可以根据自己的口味选择如苹果、香蕉、火龙果等，这些零食都有益于身体健康。

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