导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天清热解火喝什么茶，夏天清热降火的茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、夏天由于天气...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，夏天清热解火喝什么茶，夏天清热降火的茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、夏天由于天气炎热，容易引动人体阳气过于亢盛而上火，上火常见表现有咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛出血、鼻腔干燥出血、脸上及身上出油多且容易冒痘痘、大便干燥排出困难、痔疮出血、小便黄赤。
2、夏天清热降火茶可以用以下配方：金银花5克、菊花5克、蒲公英5克，如果症状比较重者可以加夏枯草5克、紫花地丁5克，阴虚者可以加生地10克、麦冬10克、玄参10克。
3、不过中医有春夏养阳的说法，所以如果没有明显上火症状者，不建议自行喝太多清热降火茶，以防伤及人体阳气。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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