怀孕可以吃火龙果吗红心的早期（怀孕可以吃火龙果吗）

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1、怀孕可以吃火龙果。

2、孕妇吃火龙果有很多好处，可以排除孕妇身体内的毒素及垃圾。

3、火龙果具有润肠通便的作用，能缓解孕妇便秘的痛苦。

4、另外，火龙果当中含有铁元素，可以预防孕妇缺铁性贫血。

5、火龙果当中的维生素C，能够帮助孕妇美化皮肤，使皮肤更加白皙。

6、火龙果对胎儿的大脑发育也有着很重要的作用，它可以抑制脑细胞变性、促进胎儿的脑部发育。

7、而且火龙果是一种低能量、高纤维的水果，还能降低孕妇的胆固醇。

8、所以，怀孕期间适当的吃一些火龙果，不仅对孕妇自身而且对胎宝宝也是非常有益的。

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