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坐小月子注意事项和饮食禁忌(坐小月子注意事项)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,坐小月子注意事项和饮食禁忌,坐小月子注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、小月子...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,坐小月子注意事项和饮食禁忌,坐小月子注意事项很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、小月子是俗称,就是指女性流产后。

2、女性流产后身体虚弱,内分泌发生变化,全身的肌肉力量下降,子宫、卵巢等器官发热,修复需要时间,需要好好休息和保养。

3、前三天最好卧床休息,6周内避免参加体力劳动后体育锻炼;适当的增加营养,补充富含蛋白质和维生素的食品,比如瘦肉、蛋、奶等。

4、要及时的观察阴道的出血情况,如果发现异常如持续出血、白带异常,要及时复诊。

5、小月子期间是禁忌性生活的;要特别的注意个人卫生,保持外阴部位的清洁卫生,及时用淋浴清洗外阴,卫生纸要消毒,内裤要勤换洗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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