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中医养生介绍语(中医养生介绍)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中医养生介绍语,中医养生介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、所谓生就是指生命、生存...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,中医养生介绍语,中医养生介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、所谓生就是指生命、生存、生长之意,所谓养即保养、调养、补养之意。

2、养生就是保养生命的意思。

3、中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行、生、长、化、收、藏之变化规律,对人体进行科学调养,颐养生命,增强体质,预防疾病,保持生命健康活力,从而达到益寿延年的一种意识活动。

4、中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辨证观,主要体现在未病先防、未老先养、天人相应、形神兼备,调整阴阳、补偏救弊,动静有常、和谐适度。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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