10个月宝宝辅食吃什么合适（10个月宝宝辅食吃什么）

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1、10个月的宝宝一般每天可以吃两餐饭，3-4次奶，1次水果。

2、饭的种类可以有软饭，包括软面、碎肉、碎菜、蛋、鱼、肉、豆制品、水果。

3、一般没有什么不能吃的，水果应季的为主，不能吃太甜的。

4、蔬菜，要多吃绿色的蔬菜，如果宝宝大便干燥，可以多吃绿色的叶蔬菜。

5、因为，这个时候的母乳已经不能满足宝宝的生长发育需要，而且如果宝宝辅食吃的好，可以为断奶做准备。

6、但是，这个时期乳类仍是宝宝营养的主要来源，所以每天的奶量应该保证在600ml-800ml为宜，也不能太少，否则可能会影响宝宝的生长发育。

7、水果不能吃太甜的，也不能吃热性多的水果就行。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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