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胆结石和脂肪肝吃什么比较好(脂肪肝吃什么比较好)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆结石和脂肪肝吃什么比较好,脂肪肝吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、脂肪...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,胆结石和脂肪肝吃什么比较好,脂肪肝吃什么比较好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、脂肪肝的患者,首先在日常生活中应当多进食高蛋白,富含维生素的食物,比如说豆制品,奶制品,鱼肉,新鲜的水果蔬菜,包括苹果,柑橘,猕猴桃,菠菜,芹菜,白菜,苦瓜,黄瓜等等。

2、另外还应适当进食碳水化合物,多进食一些粗纤维的食物,比如说小麦,高粱,玉米等等。

3、生活中应当应用如玉米油,大豆油,橄榄油等植物性不饱和脂肪酸的油品进行炒菜。

4、这均有利于减轻和缓解脂肪肝。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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