突然感觉记忆力很差怎么办（记忆力很差怎么办）

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1、可以引起记忆力变差的原因有很多，首先如果是年轻人记忆力很差的话，那要看是不是有脑外伤或者长时间不用脑袋等，这种情况建议需要做一下记忆力的评估检查，然后再进行针对性的治疗。

2、如果是老年人记忆力很差的话，主要考虑是不是有脑萎缩、老年痴呆等问题，建议需要查一下头颅的CT或者核磁检查来看一下脑萎缩的程度等，在治疗上建议可以使用营养脑神经的药物来减慢记忆力的减退，平时要多做一些记忆力的锻炼，在饮食上可以多吃一些核桃等来补充大脑营养，并且还要注意避免情绪激动或悲伤，注意休息。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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