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怎么降血脂最有效的方法(怎么降血脂)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎么降血脂最有效的方法,怎么降血脂很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!建议通过饮食和药物共...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,怎么降血脂最有效的方法,怎么降血脂很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

建议通过饮食和药物共同来降血脂:

1、饮食方面,血脂高的患者,如果年龄在40岁以上,吃饭应该充分注意,比如少吃油的东西,鸡蛋每天不要超过一个,少吃肉类,多吃膳食纤维;

2、单纯饮食对血脂控制不能很好达到下降的目的,要加降血脂药物,比方常用的他汀药物。注意他汀药物晚上吃,因为他汀药物会有副作用。

很多人在体检的时候发现血脂升高,尤其中年人,血脂升高以后对机体有很多危害,如果高脂血症不加以控制,出现动脉粥样硬化、斑块等,可以产生很多危险因素,容易发生脑出血、脑血栓、心血管疾病等,所以要在饮食和药物两个方面同时进行。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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