薏米红豆粥的功效减肥（薏米红豆粥的功效）

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1、薏米具有健脾补肺，利水除湿，清热排脓，养颜美肤，缓和痉挛的功效，而红豆具有利水除湿，活血排脓，消肿解毒，通乳等功效。

2、所以，当身体出现脾虚、水肿，以及肠道水湿排泄功能障碍的情况下，可以通过红豆薏米粥进行调理身体。

3、检出水肿的表现症状以及乏力气短、食少、腹胀、心悸、头晕的症状。

4、另外，当身体患口腔溃疡的患者，也比较适合服用；对于身体出现夏李湿证或者是脾虚生湿等，引起的身体疲劳乏力或者水湿、体湿的表现，都有良好的调理作用。

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