孕妇吃生蚝好吗会流产吗（孕妇吃生蚝好吗）

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1、孕妇适量吃生蚝有好处，生蚝营养价值特别高，含有丰富的氨基酸，多种维生素、矿物质，氨基酸能够促进胎儿体格发育、增加孕妇身体抵抗力。

2、生蚝中的牛磺酸能益智健脑、促进胎儿神经系统发育、促进胆固醇代谢，具有降脂、减肥的功效，生蚝中的钙、磷非常丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松。

3、但生蚝属于寒凉性食物，一次性吃太多会导致孕妇胃脘部冷、痛、腹泻等症状，吃生蚝时要注意做熟、做透，避免发生寄生虫感染等。

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