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喝什么蔬菜汁减肥养胃(喝什么蔬菜汁能减肥)

导读 大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝什么蔬菜汁减肥养胃,喝什么蔬菜汁能减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、减肥期间可...

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,喝什么蔬菜汁减肥养胃,喝什么蔬菜汁能减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、减肥期间可以将蔬菜水果榨成汁,不仅口感很好,而且热量低,有利于减肥,任意的蔬菜水果都是都可以搭配的。

2、可以喝西芹青瓜汁、西芹百合汁、柠檬蜂蜜苦瓜汁、生菜西红柿汁等。

3、蔬菜汁可以提供人体所需的维生素和矿物质,有利于肠道的蠕动,有利于减肥。

4、平时要注意少吃油腻油炸食品,少吃甜食,加强运动,促进排便。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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