血压低的人吃什么好食补吃什么（血压低的人吃什么好）

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1、血压低分为好多种情况，具体如下：大多数人见于年轻人，如年轻女孩子，20岁、30岁的女孩子血压低的可能性较多，可能会同时伴有如头晕、没劲、心慌等表现，大多数女孩子同时是比较瘦的一个人。

2、针对该类患者，有一个药物可以解决问题，叫生脉饮。

3、如果吃了生脉饮以后不上火，头晕时可以吃1-2盒，基本就能缓解症状，以上这种情况最为多见；2、还有一种情况见于老年人的低血压较低，收缩压即高压正常，但低压偏低，经常低于60mmHg，这种情况下大多数不需要治疗，因为可能与老年人的动脉硬化等很多因素相关，所以该情况下大多数老年人低压低不需要治疗，若血压偏低，患者经常咨询应该吃些什么东西或饮食上需要注意些什么，其实吃些补食可能是比较好的选择，如可以去多摄入补气、补血等食物，如大枣、桂圆等。

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