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大家好，乐天来为大家解答以下的问题，刚生完孩子的产妇吃什么水果下奶，刚生完孩子的产妇可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、刚生完宝宝的产妇可以适当的吃些温性的水果，如香蕉，橘子，葡萄，大枣，但是不建议吃的过凉，可以适当的加热再吃。
2、产妇活动量少，胃肠蠕动较差，常发生便秘，吃香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。
3、橘子含有丰富的维生素和钙质，能够防止出血，可以产后食用。
4、红枣含有丰富的维生素c，大量的葡萄糖和蛋白质，具有补脾，益气，生津的作用。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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