高血压患者能吃枸杞吗好吗（高血压患者能吃枸杞吗）

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1、高血压的人群可以吃枸杞，枸杞中含有比较丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素以及硒等微量元素，这些物质有一定的抗氧化的作用，对于高血压的人群预防动脉粥样硬化等有一定的帮助。

2、而且枸杞中含有的微量元素比较高，比如维生素A、维生素B1以及钙、铁等，这些对于高血压的人群也比较适合。

3、　　枸杞主要是起到一定的保健作用以及维持人体营养元素的摄入，但是对于降血压没有多大的效果。

4、高血压的人群可以适量摄入枸杞，但是要规范饮食，应用降压药物将血压控制好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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