导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃菠萝不?，月经期可以吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、来月经可以吃...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，月经期可以吃菠萝不?，月经期可以吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、来月经可以吃菠萝，但不能吃在冰箱中冷藏的菠萝，菠萝中的膳食纤维素含量很高，很多女性在月经期有便秘的症状，月经期吃菠萝可以促进肠管蠕动，缓解经期便秘的症状。
2、月经期女性的抗病能力也会相应下降，容易导致细菌或者病毒感染，菠萝可以补充维生素C，提高机体的免疫功能，有效的预防一些疾病的发生。
3、很多人对菠萝中的菠萝蛋白酶有过敏的现象，最好少吃。
4、月经期间需要注意少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，每天清洗外阴。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 月经期可以吃菠萝吗
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