导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感觉肚子有气排不出来还有点疼，感觉肚子有气排不出来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，感觉肚子有气排不出来还有点疼，感觉肚子有气排不出来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感觉肚子有气排不出来，考虑是腹胀，由于饮食不当，消化不良，着凉等原因造成的这种情况。
2、首先要注意保暖，避免腹部着凉，可以顺时针按摩腹部，饮食也需要注意少食生冷油腻，不易消化的食物，少喝牛奶豆浆，可以适当的吃水果蔬菜，注意食物的温度，摄入量也不要太多。
3、其次建议餐后一小时后适当运动，促进肠蠕动，促进排便可以口服健胃消食片，协助消化。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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