最补眼睛的五种食物（吃什么可以清肝明目）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，最补眼睛的五种食物，吃什么可以清肝明目很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、快速清肝明目需要找对原因，考虑什么原因导致肝火旺，或者导致肝火亢上，出现眼睛干涩的症状。

2、一般情况最多见于肝肾阴虚，阴虚火旺，肝火上延以致出现目赤肿痛，此时可以用杞菊地黄丸类的中药，或者知柏地黄丸、明目地黄丸都可以选用。

3、除此之外，桑叶、决明子都有很好的清肝明目作用，菊花也可以做代茶饮。

4、整体来说，清肝明目应该通过结合临床的所有表现进行辨证论治，选择正确的方剂，疗效最好也最快。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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