导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥时可以吃梨子吗，减肥吃梨子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情分析：一般...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，减肥时可以吃梨子吗，减肥吃梨子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：一般情况下减肥期间是可以吃梨子的。
2、梨子本身的热量很低，脂肪含量也很低，但是其中有充足的水分、膳食纤维和维生素，在减肥期间吃梨可以促进排便、利尿排毒，是很好的减肥水果。
3、经常食用梨子还能润肺止咳、化痰解渴，其中丰富的b族维生素更有降血压的功效。
4、减肥时，患者可以考虑在饭前吃一个梨子，不仅能加速胃肠蠕动、有助于消化，还能充饥、增加饱腹感。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 减肥吃梨子可以吗
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