波萝蜜的功效和禁忌（波萝蜜的功效和营养价值有哪些）

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1、菠萝蜜的功效包括：1，促进消化，清理肠道；2，美容养颜；3，减肥瘦身等。

2、菠萝蜜的营养价值包括：1，菠萝蜜中含有脂肪，糖分，蛋白质等营养物质，可以起到分解蛋白质，帮助肠胃消化，清理肠道，并增加肠蠕动的作用；2，菠萝蜜中含的维生素和矿物质，能够帮助肠道进行消化吸收；3，菠萝蜜中含有的果汁可以有效的分解脂肪能够排除宿便；4，菠萝蜜中丰富的维生素b群和其他微量元素，能够起到滋润皮肤的作用。

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