发烧过后怎么食补菜谱（发烧后怎样饮食）

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1、在患者发烧时，建议患者饮食要清淡，吃容易消化的食物、多喝水、多排尿来促进新陈代谢，而且要适当补充能、电解质。

2、鸡肉里含有丰富的蛋白质，是机体所需要的，所以在没有胃肠功能紊乱的情况下可以适当吃。

3、优质蛋白质比如像虾、蛋、奶等，可以补充机体所需的营养物质，也可以适当地增强机体免疫功能，对于疾病地康复也是有利的。

4、所以在发烧期间可以适量吃鸡肉，也可以喝鸡汤，但鸡肉的做法不要油腻、辛辣，而要清淡。

5、鸡肉如果过于辛辣、油腻，会加重胃肠道的负担，不利于发烧的康复。

6、在发烧期间要多喝温开水，可以适量吃点鸡肉，既能满足机体对水分的需求，又可以提高机体的新陈代谢，对患者的早日康复和退烧具有一定帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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