献血前后注意事项及禁忌（献血前后注意事项）

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1、献血前首先要了解献血者的身体健康要求，例如献血者的年龄、体重、血压、脉搏、体温等都是有一定的健康标准，并且献血之前是不可以有急性感染。

2、献血之前要适当的补充水分，使血液不太黏稠。

3、献血前几天不要吃高蛋白、高脂肪的食物，以防止出现乳糜血的情况。

4、献血当日要吃得清淡，保持心情愉快轻松，保持充足的睡眠。

5、献血前一天和当天都不可以饮酒，献血之后要注意保证献血的穿刺部位干净清洁，避免感染的发生。

6、如果穿刺部位有渗血出血，要及时的压迫止血。

7、献血后不要从事剧烈运动，也不要从事高空作业、高温作业或者驾驶车辆等可能会产生危险的活动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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