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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,奇亚籽的功效与作用及副作用禁忌,奇亚籽的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、奇亚籽具有润肠通便的功效,含有可溶性纤维,能够在胃中形成一层保护膜,增加胃酸的分泌,延缓碳水化合物降解为,单糖的消化过程提供能量。
2、还可以起到预防抑制肠癌,乳腺癌,肺癌,改善消化系统疾病的作用。
3、能够有效的降低胆固醇,维护心脑血管功能,增加心肌收缩率,防止心脏病的发生。
4、可以降低胆固醇,高血压,糖尿病等。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
标签: 奇亚籽的功效与作用
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