导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素含量高的水果蔬菜排行，含维生素e最多的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、维生...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，维生素含量高的水果蔬菜排行，含维生素e最多的水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、维生素E含量比较高的水果有很多的，比如日常生活中比较常见的有猕猴桃，葡萄，樱桃，菠萝蜜，草莓，木瓜，苹果，百香果等，维生素E在体内主要起到一个抗氧化的效果，预防脂肪在血管壁沉积，可以软化血管，增强血管的弹性，预防一些心血管疾病。
2、对于女性子宫卵巢的保养有好处，可以平衡女性的体内激素分泌水平，可以用于女性不孕症和先兆性流产的辅助治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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