导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生头发干枯毛躁怎么护理，头发干枯毛躁怎么护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、病情...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，女生头发干枯毛躁怎么护理，头发干枯毛躁怎么护理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：头发干枯毛躁，首先在洗发时可以选择具有保湿功能的洗发水，采用免洗的护发素，具有养发护发的功效。
2、每周洗发一般在一到两次，避免洗头过频对头皮造成损伤。
3、平时尽量避免染发，烫发，避免对发质造成损伤。
4、头发干枯毛躁也与饮食中维生素以及油脂的缺乏有关，平时要注意多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。
5、多吃坚果类的食物，比如芝麻、核桃、黑豆等，补充人体所需要的脂肪酸，有利于头发保持自然的光泽，以免头发干枯脱落。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 头发干枯毛躁怎么护理
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