猪尾巴汤的做法和功效（猪尾煲什么汤补腰补肾）

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1、用猪尾、栗子、杜仲一起煲成栗子杜仲猪尾汤，具有一定的补腰、补肾的作用。取栗子、杜仲、猪尾、红枣、陈皮、姜片、盐适量，把所有食材放入砂锅中，加水炖煮熟即可。

2、栗子杜仲猪尾汤可治肾气虚而致的腰脊酸痛、行走无力、足跟痛以及夜尿频数、遗尿、耳鸣等症。其中，栗子素有肾之果的美称，对滋阴补肾，活血强筋，健脾养胃有一定的功效；杜仲性温，味甘，归肝、肾经，功擅补肝肾，强筋骨，主治腰膝酸痛、阳痿、尿频等症；猪尾可补腰力，益骨髓，补肾固精，因此有补腰、补肾的功效。

3、另外，黑豆猪尾杜仲粥也具有补腰、补肾的作用。即取黑豆、川杜仲、猪尾、大米、蜜枣适量，放入锅中并加水适量，文火熬熟即可。服用时可加入适量盐、麻油、酱油等调味品。本方具有补肾壮腰的效能，适用于中老年人肾虚之腰部疼痛，或双腿无力。

4、此外，食物疗效有限，如存在腰部疾病、肾脏疾病应及时就医，还需系统化检查后明确病因，进行针对性治疗，遵医嘱用药，方可康复。

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