导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆花的吃法，花豌豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、花豌豆具有补肾...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，豌豆花的吃法，花豌豆的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、花豌豆具有补肾健脾，除烦止渴，还能促进生长发育。
2、豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用，能促进生长发育，尤其适用于儿童食用。
3、能增强新陈代谢，还有着抗菌消炎的作用。
4、豌豆荚和豆苗的嫩叶中，富含有维生素c和所含的酶，具有抗癌防癌的作用。
5、还有着防止便秘，顺通肠道，排毒养颜的作用。
6、多吃豌豆粒会发生腹胀，所以不能大量的吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 花豌豆的营养价值与功效
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