女人哪几天最容易怀孕（怀孕的最佳时间是什么时候）

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1、怀孕的最佳时间，一般分为两个方面：

2、第一点是怀孕的最佳年龄，现在临床研究表明，怀孕最佳的生育年龄是20-30岁。因为太早怀孕，也会增加妊娠期并发症的风险，比如妊娠期的高血压，这是属于其中“过早妊娠”的一个高危因素。如果怀孕时间太晚，比如年龄大于35岁，是属于高龄孕产妇，会增加胎儿发育畸形的风险。所以，推荐的怀孕年龄是20-30岁。

3、第二点就是怀孕前的准备，孕前的准备第一个是要提前三个月到半年，调整好自己的生活习惯。要有规律的作息时间，保持充足的睡眠、良好的状态，如果有喜欢喝酒、抽烟的习惯，夫妻双方应该在这段时间内开始进行戒烟、戒酒。还有提前到医院做些怀孕前的相关检查，排除不能妊娠的相关性疾病。另外就是怀孕前可以提前口服叶酸片，从准备孕前三个月开始就可以了。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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