导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝酸奶吗常温的，经期可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、女性月经期...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，经期可以喝酸奶吗常温的，经期可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性月经期间是可以喝酸奶的。
2、女性月经期间情绪低落，周身乏力倦怠，由于盆腔充血，会出现下腹部酸痛不适症状。
3、月经期间可以喝一些酸奶，酸奶内含有乳酸菌、益生菌、多种维生素、微量元素等，喝一些酸奶有助于增加食欲，改善消化功能，缓解焦虑紧张情绪，但不要喝冰镇酸奶。
4、适当喝一些红糖，姜汤大枣水，也有利于缓解经期腹痛。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 经期可以喝酸奶吗
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