导读 大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳房增生怎么揉，乳房增生按摩正确手法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、乳腺增生...
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，乳房增生怎么揉，乳房增生按摩正确手法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乳腺增生症状发作的时候，乳房会有一些疼痛，所以按摩的时候应当力度要轻柔，不能够太重，也不能够过轻。
2、可以平躺在床上，然后在乳房表面可以涂抹少量的精油，四指并拢，从乳房的两侧，也就是乳头的周围，顺时针或者逆时针按摩都是可以的，每次可以按摩10-15分钟，每天可以按摩多次。
3、在按摩治疗的同时也要清淡饮食，要多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃豆制品，比如豆浆、豆腐等等，同时不可吃木瓜，这些食物都有可能会加重乳腺增生的症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 乳房增生按摩正确手法是什么
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