胃不好可以喝饮料吗（胃不好的人能喝酸奶吗）

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1、胃不好的人是可以喝酸奶，酸奶是生活中比较常见的一种饮品，性质温和，不具有刺激性，同时还具有保护胃黏膜的作用。

2、胃不好的人适当的喝一些酸奶，可以促进胃部疾病的康复。

3、酸奶中不仅含有丰富的蛋白质和钙物质，同时乳酸菌含量也是很高，乳酸菌能够调节肠胃功能，促进消化液的分泌，同时还能够维护肠道菌群平衡，对于消化不良和便秘具有治疗的作用。

4、酸奶是属于容易吸收、容易消化的食物，不会增加肠胃系统负担，可以被快速的消化分解，同时补充人体所需要的营养。

5、胃不好的人在喝酸奶时，避免喝冰镇的酸奶，最好是将酸奶在常温下放置一段时间，然后再喝，可以避免对肠道黏膜造成刺激性。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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