无偿献血有什么好处和坏处吗（无偿献血有什么好处）

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1、适量献血可以减少血液中的所有成分，其中比例最大的是血铁蛋白，还可以降低血液的粘稠度，使血流速度加快，供氧量加大，人可以感到身体轻松，头脑清醒。

2、可以有效降低动脉硬化，脑栓塞和脑血管意外以及心肌梗塞等病症。

3、人体在献血后，由于血细胞数量减少，还可以对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，刺激骨髓造血。

4、可以使骨髓保持旺盛的活力。

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